Gaba Aminobütirik Asit Takviyesi
Genel bakış
Gama-aminobütirik asit (GABA), beyinde yapılan bir kimyasaldır. Beyinde doğal olarak yapılan GABA'nın anti-nöbet ve anti-anksiyete etkileri olduğundan, onu bir diyet takviyesi olarak kullanmaya ilgi vardır. Ancak ağız yoluyla alındığında, GABA kan beyin bariyerini geçemez. Bu nedenle, doğal GABA seviyelerini artıran ilaçlarla aynı etkilere sahip değildir.
GABA, anksiyete ve stresi hafifletmek, ruh halini iyileştirmek, adet öncesi sendrom (PMS) semptomlarını azaltmak ve dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğunu (DEHB) tedavi etmek için ağız yoluyla alınır. Ayrıca yağsız kas büyümesini, yağ yakmayı teşvik etmek ve yüksek tansiyon, hareket hastalığı, serebral palsi, bronşit, Cushing hastalığı, epilepsi, Huntington hastalığı, menenjit, kimyasallara maruz kalmanın neden olduğu ilerleyici bir beyin hastalığı ve ağrıyı tedavi etmek için kullanılır.
GABA, refah duygusunu arttırmak, yaralanmaları hafifletmek, egzersiz toleransını geliştirmek, vücut yağını azaltmak ve yağsız vücut ağırlığını arttırmak için dilin altında kullanılır.
Nasıl çalışır?
GABA, beyin sinyallerini (nörotransmitler) bloke ederek çalışır.
Etkinliği Derecelendirmek için Yeterli Kanıt Yok ...
1. Serebral palsi. Erken araştırmalar, 2 ay boyunca günlük olarak GABA (Gammalon) içeren bir ürünün bir ila dört tabletinin alınmasının, serebral palsili çocuklarda zihinsel gelişimi, öğrenmeyi, kelime dağarcığını ve fiziksel işlevi geliştirebileceğini göstermektedir.
2. Akciğerdeki hava yollarının uzun süreli enfeksiyonu (bronşit). Erken araştırmalar, bronşit için kullanılan ilaçlarla birlikte 18-20 gün boyunca belirli bir GABA ürününün (Aminalon) 1.5 ila 3 gramının alınmasının, semptom atakları arasındaki süreyi yaklaşık 3 ay artırdığını göstermektedir.
3. Cushing hastalığı. Erken araştırmalar, bir ay boyunca günde 1-3 gram GABA ürünü (Aminalon) almanın Cushing hastalığına neden olan hormonun salınımını azalttığını göstermektedir.
4. Nöbetler. Erken araştırmalar, 3-8 ay boyunca 500 mg fosfatidilserin ile birlikte 2.5 ila 3 gram GABA alınmasının, bazı insanlarda yokluk nöbetleri adı verilen bir tür nöbet sıklığını azalttığını göstermektedir. Ancak, ışıklar veya diğer görsel nedenler tarafından tetiklenen kısmi veya karmaşık nöbetler veya nöbetler geçiren insanlara fayda sağlamaz.
Huntington hastalığı. Erken araştırmalar, GABA'nın tek başına veya ilaç dipropilasetik asit ile birlikte alınmasının, Huntington hastalığı olan kişilerde hareketi iyileştirmediğini göstermektedir.
5. Beyin ve omurga çevresindeki dokunun iltihaplanması (Menenjit). Erken araştırmalar, 0.5 ila 1.5 gram GABA ürününün (Aminalon) alınmasının iyileşmeden sonra semptomların gelişimini azalttığını ve menenjitli 7 ay ila 16 yaş arası çocuklarda diğer ciddi durumların gelişmesini önlediğini göstermektedir.
6. Hareket hastalığı. Erken araştırmalar, hareket hastalığını tahmin etmeden 40-50 dakika önce veya 4 gün boyunca günde üç kez 0.5 gram GABA ürünü (Aminalon) almanın hareket hastalığının başlangıcını yavaşlattığını göstermektedir. GABA ayrıca titreme, soğuk terleme ve soluk cilt gibi semptomları azaltır.
7. Kimyasallara maruz kalmanın neden olduğu beyin bozukluğu. Erken araştırmalar, GABA almanın kimyasallara maruz kalmanın neden olduğu beyin bozukluğu olan çocuklarda dikkat, hafıza ve duygusal tepkileri geliştirdiğini göstermektedir.
8. Stres. Erken araştırmalar, tek bir doz olarak 100-200 mg GABA almanın stresle bağlantılı beyin dalgası değişikliklerini önlediğini göstermektedir. Bununla birlikte, öznel stres ölçümlerini etkilemediği görülmektedir.
1. Yağ yakma.
2. Ruh halini iyileştirmek.
3. Yağsız kas büyümesini teşvik etmek.
4. Kaygıyı hafifletmek.
5. Ağrıyı hafifletmek.
6. Premenstrüel sendromu (PMS) hafifletmek.
7. Kan basıncını dengelemek.
8. Dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) tedavisi.
Diğer koşullar.
Etkileşim
1. Yüksek tansiyon için ilaçlar (Antihipertansif ilaçlar) Etkileşim Derecesi: Orta Bu kombinasyonla dikkatli olun. Sağlık uzmanınızla konuşun.
2. GABA kan basıncını düşürüyor gibi görünüyor. GABA'yı kan basıncını düşüren ilaçlarla birlikte almak, kan basıncınızın çok düşmesine neden olabilir.
3. Yüksek tansiyon için bazı ilaçlar arasında kaptopril (Kapoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hidroklorotiyazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix) ve diğerleri bulunur.
Dozaj
Aşağıdaki dozlar bilimsel araştırmalarda incelenmiştir:
AĞIZ YOLUYLA:
Yüksek tansiyon için: 100 mL başına 10-12 mg GABA içeren 100 mL fermente süt, 12 hafta boyunca kahvaltıda günlük içecek olarak tüketilmiştir. 20 mg GABA içeren bir chlorella takviyesi, 12 hafta boyunca günde iki kez alınmıştır.
